La thérapie systémique brève, notamment issue du modèle de Palo Alto, est une approche centrée sur les solutions, et non sur les problèmes. Elle ne cherche pas pourquoi vous êtes bloqué(e), mais comment ce blocage se maintient dans votre vie aujourd’hui.

Être hypersensible, c’est vivre avec des antennes émotionnelles et sensorielles toujours en alerte. Les sons, les lumières, les odeurs, les émotions des autres… tout est plus intense. Heureusement, il existe des objets simples et discrets qui peuvent vous aider à gérer votre hypersensibilité au quotidien.

chez les hypersensibles, certaines zones du cerveau traitent les informations sensorielles et émotionnelles de manière plus intense