"Je t'aime, moi non plus" 

Tu reconnais ça ?

• Tu marches sur des œufs pour ne pas le contrarier

• Tu te fais manipuler et tu finis par douter de ta propre réalité

• Tu te sens coupable de tout, même de ce qui ne t'appartient pas

• Tu t'isoles de tes amis et ta famille pour préserver la relation

• Tu sais que c'est toxique mais tu n'arrives pas à partir
  
  
  
   

Ce que ça fait vraiment

Une relation toxique ne laisse pas de traces visibles. Mais elle installe une fatigue profonde, une anxiété permanente, un doute constant sur ta propre valeur. Beaucoup de femmes qui arrivent en séance pensent que le problème vient d'elles. Ce n'est presque jamais le cas.

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Comment je t'accompagne

On ne passe pas des heures à analyser chaque dispute. On travaille sur ce qui te retient : la peur de la solitude, la culpabilité, la conviction que tu ne mérites pas mieux et on démonte ces croyances une par une.
 

Avec la thérapie brève systémique, les changements arrivent vite. Pas parce que c'est magique, mais parce qu'on va droit à ce qui coince.

En cabinet à Wauthier-Braine ou en visio partout en Belgique.


 

Questions fréquentes

Comment savoir si ma relation est vraiment toxique ou si c'est moi le problème ? 
C'est la question que presque toutes mes clientes posent en première séance. Une relation toxique te fait systématiquement douter de toi-même — c'est souvent ça le premier signe. On explore ça ensemble sans jugement.
 

J'aime encore cette personne, est-ce que je peux quand même consulter ? 
Oui. Aimer quelqu'un et souffrir dans cette relation, ce n'est pas contradictoire. La thérapie ne te force pas à partir — elle t'aide à voir clairement ce qui se passe et à choisir en conscience.
 

Est-ce que tu travailles aussi avec des relations toxiques familiales ou amicales ? 
Oui, pas uniquement amoureuses. Les dynamiques toxiques existent dans toutes les relations — avec un parent, un ami, un collègue. Le travail est similaire.