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Famille toxique et repas de Noël : comment poser des limites sans culpabilité ?
Les fêtes de fin d’année devraient être synonymes de chaleur, de partage, de joie. Mais pour beaucoup et particulièrement pour les personnes hypersensibles. Les repas de Noël peuvent devenir une source d’angoisse, de tension et de surcharge émotionnelle.
Pourquoi ?Parce que la famille est un système. Et dans un système, chacun joue un rôle appris depuis l’enfance. Lorsqu’il existe des dynamiques toxiques, des conflits latents ou un manque de respect.
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