Et si la version la plus lumineuse de vous-même se révélait justement dans vos parts les plus sombres ? Le shadow work, ou travail de l’ombre, est une approche puissante de développement personnel qui vous invite à explorer ce que vous refoulez, cachez ou rejetez… pour vous reconnecter pleinement à vous-même.

Dans notre société axée sur la réussite, la peur de l'échec peut souvent paralyser nos initiatives et freiner notre épanouissement personnel. Cependant, embrasser l'imperfection et accepter l'échec comme partie intégrante du processus d'apprentissage et de croissance est essentiel pour avancer.